深度分析：你的原生家庭，你的内在小孩，对你到底有多大影响？
心理直通车原生家庭是每个人生命最初、也是最重要的关系我们每个人，都会或多或少的在原生家庭里受伤。每个人都有内在的小孩如果小时候受原生家庭的创伤大内在的小孩会表现出委屈总觉得别人对我不好，情绪非常不稳定我们该如何疗愈原生家庭创伤，活出自己的幸福？全球著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，这种联系有会影响每个人一生。那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈、也许还有兄弟姐妹......
考公考研之外，国家铺出了“第三条路”
（来源：刘润）去年12月，国家召开了一场“卓越工程师培养改革座谈会”。乍一看，好像只是普通的教育大会。但让人意外的是，整个大会规格非常高，主持会议的是国务院副总理。同一天下午，教育部还召开了“卓越工程师产教融合培养工作推进会”，主持会议的是教育部部长。也许你已经发现了，他们都在聊一个叫“卓越工程师”的东西。简单来说，“卓越工程师”，就是国家拿最顶级的资源，培养最顶尖的工程技术人才。我看到网上有人把......
一个“反PPT主义者”决定上一门“十年不重复”的理论课
杨宁在课堂上。 杨宁 ■本报记者 赵宇彤点开豆瓣话题“你在网络上最喜欢的老师”，戴锦华、戴建业、王德峰……在这些耳熟能详的名字里，藏着一个低调的身影——中央民族大学文学院副教授杨宁。打开哔哩哔哩（以下简称B站），他的《文学理论》《美学原理》等课程好评如潮：“梦开始的地方”“中文系前......
辛勤浇灌百花开
●兵团日报全媒体记者 徐彤彤 1月12日，天蒙蒙亮，兵团二中的校园尚未完全苏醒，徐蓉的身影已出现在教学楼走廊。她放慢脚步轻推教室门，目光扫过晨读的学生，偶尔俯身叮嘱值日生两句卫生细节。 “当了25年老师，习惯了跟着学生的作息走，看着他们眼里有光，心里才踏实。”徐蓉笑着说。 从教师到校长，从课题研究者到教育帮扶先行者，25年来，徐蓉在教学、管理岗位上深耕不辍，把青春和汗......
东中西部协同推进阳光体育 12位冠军运动员担任首批形象特使
1月16日，由中国学生体育联合会主办的第一批“阳光体育”形象特使见面暨东中西部协同推进“阳光体育”活动在京举行。活动现场，中国学生体育联合会相关负责人先后为12位冠军运动员（惠若琪、巩立姣、杨秀丽、冯雨、王适娴、孙玉洁、杨倩、黄磊、柴云龙、郭耘菲、胡凯、夏思凝）颁发首批“阳光体育”形象特使聘书。受聘冠军运动员均表示将将充分发挥自身的影响力和号召力，积极动员社会各方力量关注和支持学校体育发展，并定期......
我刷手机停不下来，却总催孩子放下平板……这样的“双标”有效吗？
手机屏幕上短视频不断滑动，客厅里家长正刷得入神，却突然抬起头对孩子喊道：“别老看平板了！眼睛要坏了！”这样熟悉的场景，是否每天都在你家上演？这种“宽以待己、严于律娃”的双重标准，真能管用吗？近日，浙江大学心理与行为科学系卫薇课题组一项研究中，给出了一个出人意料的答案：“双标”是有效的。但研究也明确指出，这并不意味着家长可以理所当然地“双标”，因为从长远教育和亲子关系来看，“以身作则”始终是根本，家......
数智狂欢，逐光而行
近日，国防科大八一小学五年级各班以“趣迎元旦，‘数’我慧玩”为主题，将抽象的数学原理转化为可触可感的闯关游戏，让孩子们在动手实践、协作比拼中解锁数学奥秘，真正实现“玩中学、思中乐”。让我们一起回顾这场属于“数学小达人”的狂欢吧！紧密相连对决“数学之星”五年1班的教室里热闹非凡！孩子们两两结对展开对决，在“紧密相连”的游戏中推演策略、闯关晋级，每一次思路碰撞都迸发思维火花，每一次成功晋级都离“数学之......
菲律宾红溪礼示大学孔子学院成立十五周年庆典举行
中新网菲律宾安赫莱斯1月17日电 (记者 张兴龙)菲律宾红溪礼示大学孔子学院成立十五周年庆典暨第十二届全菲中文教学大会15日在安赫莱斯市举行。 图为庆典开幕式上，红溪礼示大学艺术团成员表演歌舞节目。 记者 张兴龙 摄 来自菲律宾、新加坡、马来西亚、印度尼西亚和越南等8个国家11所孔......
人格频率学苑第25期未来领袖特训营：沉浸式体验剧场 召唤未来领袖
当传统课堂教育仍在寻找更有效的品格塑造途径时，一种前所未有的沉浸式成长体验正在悄然酝酿。2026年2月1日到7日，人格频率学苑第25期“未来领袖特训营”即将开展。本期特训营全新升级，将以红色革命系列——《穿越1935》为主题开启一场大型沉浸式体验剧场，引领近200名青少年展开一场“跨时空的成长营救”。如果历史不再是书本上的考点，而是需要亲身参与、用智慧与勇气去改写的任务，孩子将获得怎样的成长？ ......
5天拿证的滑雪“速成教练”能执教吗？记者调查→
转自：央视新闻眼下正值冰雪季，冰雪消费和冰雪运动持续升温，冬日约三五好友去雪场滑雪，愈发成为一种流行的休闲方式。近日，有媒体报道称社交平台上涌现出大量“滑雪教练国职证”的培训宣传，不少机构声称学员仅需5天就能通过考试拿证，还招收零基础学员。这样的“速成教练”是否有能力执教？想拿到“滑雪社会体育指导员国家职业资格证书”，到底要经历怎样的培训和考试？从“能当滑雪教练”到“成为滑雪教练”，还有多长的路要......
美丽中国首张乡村儿童原创音乐专辑上线：总有一束光属于你我
钢琴家傅聪曾说：“人世间有很多喜怒哀乐，只有音乐可以把这些东西都变成美的东西。”音乐，是乡村教育中的一把钥匙。美丽中国支教教师们来到乡村学校，教孩子学习乐理、乐器，鼓励孩子们参加各类音乐活动、比赛，引导孩子共同创作歌曲……如今，他们共同推出了一张原创音乐专辑。近日，美丽中国支教项目首张乡村儿童原创音乐专辑《总有一束光》在互联网音乐平台正式上线。 ......
国考分数线出炉 面试与调剂环节这些要点需掌握
2026年度国家公务员笔试成绩与合格分数线公布，国考后续安排如何？成绩不理想的考生还有哪些机会？昨天，中央机关及其直属机构2026年度考试录用公务员笔试成绩与合格分数线正式公布。查询通道开通后，考生们几家欢喜几家愁，有人已经开始为后续面试做准备，也有人遗憾落榜、立志来年再战。接下来，国考招录工作将进入资格复审、面试、调剂、补录等环节，对考生们来说，每一步都很关键。而对于成绩不理想的同学，还有哪些机......
教育合作承载南太岛国发展希望
田耘所罗门群岛坐落于南太平洋深处，由近千个岛屿组成，拥有丰富的海洋资源与独特的自然生态。然而，与许多太平洋岛国一样，它正面临气候变化、基础设施不足、经济发展缓慢等多重挑战。在寻求发展的道路上，对外教育合作逐渐成为该国与外部世界互动的重要窗口，既承载着发展的希望，也映射出深层的结构困境。在该国国立大学的图书馆里，我注意到，学校的藏书并不算丰富，但总有学生抱着书，或坐在书桌旁、或倚着书架站着阅读，他们......
告别“速成”隐患！滑雪指导员资格认证优化提速，新规5月落地
每经记者｜杜蔚 毕媛媛 舒冬妮 每经编辑｜文多 零基础5天就能“变身”滑雪教练；培训机构“注水”学时……近日，《每日经济新闻》的独家调查报道（《培训5天就考证！滑雪教练速成班乱象调查：零基础也可报名，学时还能“注水”》）提出了滑雪教练培训市场中的问题，引发公众对滑雪教学安全的高度关注，关于行业规范与监管细则的讨论也随之升温。1月14日，国......
排队两小时！“拼豆”是啥？为啥这么火？
来源：中新经纬 一种名为“拼豆”的手工像素画在社交平台上持续火热。在小红书上，话题“我染上了拼豆”浏览量近28亿次，抖音“拼豆”话题视频播放量突破80亿次。拼豆究竟有什么魔力，又有多吸金？定闹钟“抢豆”小乐（化名）是一名物理专业的研究生，就读于上海某高校。她向中新经纬介绍道，所谓的豆，是五颜六色的2.6mm或者5mm的塑料管。拼豆实则是像素画，核心玩法是“拼而烫之”。玩家可以发挥想象力，将五颜六色......
国铁集团：2026届高校毕业生新增2次单程学生优惠票
铁路部门加强学生旅客出行服务保障，继去年推出动车组列车按执行票价打折、扩大学生优惠票适用范围、学生预约购票服务常态化运行等系列举措之后，为2026届高校毕业生新增2次单程学生优惠票，本学年即可享受6次优惠购票次数，方便前往异地求职，助力稳就业。 国铁集团深入贯彻落实党的二十届四中......
员工总数超20万，麦当劳中国获两项雇主品牌大奖
新京报讯（记者王萍）1月16日，新京报记者从麦当劳中国方面获悉，近日，麦当劳中国荣获由杰出雇主调研机构（Top Employers Institute）颁发的“中国杰出雇主2026”认证，并入选前程无忧2025年度“大学生喜爱的雇主品牌”榜单。据了解，今年是麦当劳中国第16次获评“中国杰出雇主”，也是连续第6年荣获“大学生喜爱的雇主品牌”称号。2025年麦当劳中国发布《未来已来——AI时代年轻人理......
诚信润童心 美德伴成长 ——浐灞十八小诚实守信实践活动纪实
为深入推进德育教育工作，引导学生树立诚实守信的良好品德，让诚信种子在心中生根发芽，浐灞第十八小学开展了以"诚信润童心 美德伴成长"为主题的诚实守信实践活动。全体学生积极参与各项活动，在听、说、写、画的过程中感悟诚信内涵，践行诚信准则。诚信故事大家讲 声动传递诚信美在讲故事活动中，孩子们化身"诚信小主播"，纷纷走上讲台分享自己熟知的诚信故事。从《曾子杀猪》的千古佳话，......
漫步童话林 悦享好时光 ——沣东车辆小学语文学科周童话主题活动
为激发学生对语文学习的兴趣，感受童话文学的魅力，1月14日下午，西咸新区沣东新城车辆小学二年级开展了以"漫步童话林 悦享好时光"为主题的语文学科周活动。活动以童话为纽带，将唱、猜、讲、演多种形式与语文学科深度融合，为孩子们打造了一场沉浸式的童话盛宴。 ......
看齐标杆汲取力量 榜样如光照亮前路 ——沣东九小思政大课堂活动纪实
有一种力量叫榜样，有一种成长叫看齐。在西咸新区沣东九小校园里，总有身影以行动诠释坚守，总有微光以善意温暖他人；今以标杆为镜、向榜样看齐，让向上的力量扎根心底，让成长之路满是光亮。1月12日早晨，该校以“看齐标杆汲取力量 榜样如光照亮前路”为主题开展思政大课堂实践教育活动。升旗仪式 ......