我的社群有人提问：
“给别人分享自己喜欢的东西，起初是真的想分享，但后来看到别人不太搭理，没有给出自己想要的回复，就慢慢的不想分享了。请问这是不是内心匮乏的体现？”
这个问题让我一下子想到就在最近，芝麻姐夫也问我：你做博主这么多年，是不是人生乐趣来自于别人总在回应你，所以你才有分享欲？
我当即摇头：不是啊。我今年的人生乐趣是「不与人分享」的那部分，才是真正的快乐。
这才意识到，做博主对我来说，看起来是「把生活的全部」曝光出来给人看；
然而让我真正获得满足的部分，在于我从未给别人分享过的那部分生活；小心翼翼，藏着掖着的，独属于我自己的生活。
-插画师：Camille Méhu-
真正的成长，是不能说的秘密
2024年对我来说，是由内到外又把过去颠覆的一年，我，这个一直靠头脑里的热切愿望混杂着焦虑恐惧驱动着活着的人，终于在33岁开始认认真真养生了，不装了，彻底臣服给老祖宗的传统文化。
更具体一些：我终于开始学着从一个东方的视角重新理解身体。
当用这样由内向外的方式去生活，看到的是什么呢？我突然发现-人生真正的乐趣来自于可以心无旁骛投入在一件事情上，而这件事情并不需要观众。我发现「重新养育自己」的关键之处了
活到现在，我才发现人生真正的快乐来自于不给别人分享的部分。
-插画师：PAOLO DOMINECONI-
好比最近，我开始艾灸了。
这件事但凡早半年，我都不会觉得自己能入门。在此之前我也尝试过那种便携式的罐子，没有什么链接……可是老天偏也这么有趣，你终将链接到的，它会不厌其烦给你送来两次机会。
第一次是错过，那么第二次，我就真的成了。
当一个人真正准备好的时候，是不需要什么准备的。我的艾灸次数不多，对艾条还是艾柱并无研究，只是买了一个简易的架子，学了怎么灸，灸多久，灸哪里，这就开始了。
我是幸运的，网上有初学者反馈说被烫出泡泡、上火，我没有这个情况。大约是冥冥之中有种链接，我不知道是不是100%正确的，但是身体告诉我，这种自然而然升起的温阳，就是对的感觉。
我由此收获了一些莫名的愉悦，甚至能感受到在灸的过程中，身体已经在被治愈了，这个过程让我觉得极大滋养，得到回报。
于是更欢乐了，仿佛一个小孩子，突然拿捏了不被大人知道的乐趣，我捂着嘴偷着乐，心想，要把这样的小快乐、小秘密统统藏进心里。
活到现在我慢慢觉得，这世间的诸多乐趣，唯有「对影成三人」——是你自己，跟那使用的物品、在做的事情，跟天地之间共享的秘密。这就足矣，至于是不是需要另一个人知道呢？我认为不需要。
-插画师：Camille Méhu-
「天地有大美而不言」，更何况是人间的小小幸福呢？我知道，月亮知道，老天爷知道，这就够了。这就是我自己，作为一个独立的个体存在于世间的意义。
当我不再喂养任何人，我就在成长
回答开头的问题。当我们总是渴望得到别人回应，我们是否也在一段关系中把自己放到了客体的位置？
换句话说，那个对你爱答不理的人，在你这里并不会给你渴望的看见。你真的有必要跟对方交往吗？对方那么值得你交往吗？
-插画师：Camille Méhu-
也许这是一个需要觉察的问题。我们能够吸引到的别人对待我们的方式，跟我们内心衡量自己有多少价值有着极大关系。
你把自己放在一个什么样的位置上，别人就有可能拿什么样的态度对待你呀。
更重要的问题，你把自己放在一个什么样的位置上，你有没有给够自己足够的尊重？比起问别人要期待和回应，有没有一种可能，我们先把自己内心这种偷着乐的感觉养一养。
须知这个世界上你会有很多快乐是能够与人分享的，还有更多的喜怒哀乐是不足于外人道的，甚至有一天还会遇到一些痛苦，一些心酸，更与何人说。
这个部分的秘密唯有在你硬生生吞下去之后，有一天反而会生出一朵花来回馈你的，因为是你这个人，亲历它，消化它，所以成长的人是你。
王阳明曾说：「君未看花时,花与君同寂;君来看花日,花色一时明。」一朵花是因为你的注视，它才盛开，才具备了一个意义。
某种程度上，当我们给自己投注了一束热忱专注的目光，才让生命中经历过的事情有了价值。如果你未曾注意过自己的历程，这个世界也不会再有第二个人注意到它了。
生命就会像一朵花枯萎了一样，瞬间就暗淡无光了。
我们要不要先试试看，我要做人生中「随叫随到的观众」，做自己生命里的头号铁粉，好吗？
发布于：上海