我最近有一个非常好的心法！
我们准备线下课这两天，前前后后准备了得有一两个月，从备课开始啊。
如果我没有这个心法，我大抵就可能爆（炸）了好几次了。
我真的是数次觉得快要崩溃了，因为是换了新的团队在做这个事嘛。
在过去的那两个星期，真的三不五时的就会有同事到我的办公室，要么就压力太大在那哭，然后要么就是感觉到很慌乱，会有很多的不满、抱怨。
每一个人走进我这，不管他是什么状态，我看着他，我就只有一个念头，就是他在求助。
这个念头真的超级有用，就是你一下子就穿越了那个情绪层。
以前的那个念（头）叫他是故意来为难我的。
事实就是，那个人坐在我面前在那哭，你要怎么理解全取决于你。
我理解到的就是，他已经没有办法了，然后他认为我能帮他。
这个念头帮我隔绝了很多我的那些杂念，你接下来再走的那个路其实也就比较简单，就是你来判断自己的能力，你能不能帮？
能帮就帮，帮不了，先照顾好自己，没有其他的那些纠缠。
所有的闭嘴不说话，所有的张牙舞爪，背后都是一个手足无措的孩子。
今天在那个课上跟大家转念的时候，你就会发现，每个人都是因为自己的念头而过的很不幸。
我以前真的会有很多杂念，刚做管理时候我会觉得，他们在挑战我，他们在为难我，他们在忽视我。
后来有一天就想说，这些念头到底给我带来了啥好处？
对这段关系带来啥好处？啥也没有。
你说我经常会穿透表层去看到你的意图，这样你感受很好嘛？
因为我受过太多不穿透表面，去不去看到意图或者是曲解别人意图的苦，那对自己一点好处都没有。
然后我受尽了我念头的折磨，于是我就发现有一条阳光大道。
我们都不去评判它的好和坏，那就是属于你的意图，然后在那个意图背后你有你的需求，有你的感受，然后你表现出了某种行为。
所以就是“看见”。
看见一个人的行为，你没有看见那个人；
看见一个人行为背后的意图，你开始看见他；
看见意图背后的感受和需求的时候，一个生命才看见了另一个生命，一颗心才看见了另一颗心，爱才真正地产生。
相爱其实是很难很难的，爱是世界上最难的事，但是只要你愿意，可能也是最简单的，因为爱可以包容和消解掉一切。
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