作者：（英）斯瓦普娜·哈多
绘者：李忆婷
译者：肖赛格
版本：陕西人民教育出版社｜乐乐趣
2025年11月
相较于课业压力，情绪内耗是更深层、更消耗孩子精力的“成长隐形杀手”，若长期陷入纠结、自我怀疑与攀比，不仅会损耗孩子的自信心，更可能阻碍其内在力量的发展。
《小恐龙大情绪：儿童反内耗心理漫画》是一套专为5岁到10岁儿童打造的心理自助漫画，全5册，包含《不责怪自己》《拒绝自我怀疑》《没什么好攀比》《建立安全感》与《不过分纠结》。通过恐龙阿梁博士与10只小恐龙的对话，将“被欺负要不要善良”“必须遵守规则吗”等抽象困惑化为具象的故事与思辨，赋予孩子一套心理工具，帮助他们打破思维牢笼，建立不拧巴、能自洽的通透价值观。
编辑/王铭博